三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

お魚料理レシピ」一覧

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カルシウムたっぷり!伊勢風はしまき

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カレイのアクアパッツァ

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キスと青さのりのロール巻き・キスの梅しそ天・キス骨スティック

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キスのフライタルタルサンド

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2021年度おさかな料理コンクール 入選 相可高等学校 1年 山田 陽翔

クーリビヤック風鮭のパイ包み焼き

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サニークレープ

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サバのガーリックバターチーズソテー

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2021年度おさかな料理コンクール 入選 相可高等学校 1年 村田 海駆

サバのクレープ

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サモサ風津ギョーザ

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サーモン甘酢あん

サーモン甘酢あん

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シーフードサフランライス

シーフードサフランライス

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シーフード春巻き~クリームリゾットとともに~

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シーフード青のりピラフ

シーフード青のりピラフ

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2021年度おさかな料理コンクール 入選 あけぼの学園高等学校 2年 奥田 十彩

スズキと夏野菜のペペロンチーノ

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スズキのローズマリー焼き

スズキのローズマリー焼き

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主なお魚の材料一覧