三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

主食

アオサのあんかけ炒飯

あおさあんかけ炒飯

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アオサとアンチョビのパスタ

あおさとアンチョビのパスタ

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アオサもケイク・サレ

あおさのケイク・サレ

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あさりの押し飯

あさりの押し飯

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あなご天巻き

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平成26年度おさかな料理コンクール 協議会長賞
中村紗月(明野高校3年)

いろんな食感♪和風バ-ガー

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平成25年度おさかな料理コンクール 三重県水産物消費拡大促進協議会長賞
浅沼怜奈(明野高校3年)

いわしぎょうざ弁当

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平成24年度おさかな料理コンクール 入選
安達春香(四日市農芸高校3年・当時)

かれいべーぐる

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平成27年度おさかな料理コンクール 審査員特別賞
木村琴乃(白子高校3年)

さばの全粒粉ガレット

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明野高校2年 上瀧美卯

しいらと野菜たっぷりあんかけ丼 あさりの味噌汁

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しらすの卵とじ丼と蛤の吸い物

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しらす麻婆丼 あじの中華風だんご汁

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すり身だんご

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たこの韓国風冷製スパゲティー

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てこね寿司

てこね寿司

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主なお魚の材料一覧