三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

わかめ

平成29年度おさかな料理コンクール 三重県水産物消費拡大促進協議会長賞
伊藤美紅(亀山高校3年)

おしゃれなカフェで楽しむお魚ワンプレート(マグロのメンチカツ・チーズ入り/オム寿司)

魚: , , ,  料理:  メニュー:

さざ波豆腐

さざ波豆腐

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平成23年度おさかな料理コンクール 努力賞
田岡恵(明野高校3年)

まるごとさんまかばやき〜わかめのピーナッツ和え添え〜

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わかめと春野菜のサラダ

わかめと春野菜のサラダ

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小女子と生わかめの木の芽酢和え

小女子と生わかめの木の芽酢和え

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平成25年度おさかな料理コンクール アイデア賞
橋本聖菜(明野高校3年)

御食国パンケーキ弁当

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海鮮サラダラップ

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鮪と山芋ポン酢かけ

鮪と山芋ポン酢かけ

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鰯団子と春大根わかめの沢煮椀

鰯団子と春大根わかめの沢煮椀

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主なお魚の材料一覧