三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

カレイ

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すり身だんご

魚: ,  料理:  メニュー:

三重県知事賞 三重県立明野高校 徳永百花さん

カレイが主役!あおさと豆乳の彩り野菜味噌汁 鯛結び

魚: ,  料理:  メニュー:

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カレイのアクアパッツァ

魚:  料理:  メニュー:

主なお魚の材料一覧